精油按摩是指将精油按摩油(基础油和精油的混合按摩油或直接使用混合复合精油)涂抹到按摩所需部位的方法。通过按摩身体,可以达到放松心情,缓解压力的效果。
功效:
油压按摩可以刺激和调节生理过程,增强血液和淋巴循环,平衡内分泌系统,是一种健康的高级保健疗法。
效果:
少校按摩老师将人体的四肢推向心脏,可以调节心脏的平衡和压力,达到健康的身体。
为什么要用精油进行油压?
精油可以调节人体皮肤干燥,通过professional 按摩,达到排毒、消除疲劳、增强免疫力的功效。
一.头部按摩:
用指尖蘸按摩油,用指尖按摩整个头。头痛时,按摩绕颈底,然后沿颈上行按摩至头顶,用手指做一个滑动按摩的动作,力度要大,这样精油才能渗透进身体。
二.背部按摩:
使用滑动、抚摸和揉捏的技巧,力量可以强也可以弱,但不要在脊柱上按摩。从后腰内侧开始,双手动作要连贯流畅,向上按摩到肩部,向下按摩到背部外侧。多次重复此按摩动作。时间越长,你的身体会感觉越放松。
三.胸部油压的作用:
具有缓解胸闷、心悸、丰胸的功效。
四小腹部油压按摩的作用:
调节人体生殖系统,有效平衡内分泌。
五.油压摩擦膝盖:
用油压揉膝盖可以活动关节,有效治疗关节炎。
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